Mijn verhaal
van burn-out naar balans
Mijn naam is Tessa van Hoven, ik ben 41 jaar en woon in het Brabantse Boekel. Ruim 13 jaar werkte ik met veel passie als verpleegkundige in de zorg. Maar een aantal jaar geleden liep ik mezelf compleet voorbij. Ik ging altijd maar door, wilde alles perfect doen en had moeite om mijn grenzen te bewaken. Het resultaat? Een burn-out.
Ik voelde me leeg en uitgeput. Alles kostte moeite en ik wist dat er iets moest veranderen. Met de hulp van een coach begon ik aan een intensief traject om mezelf weer terug te vinden. Het werd een waardevolle reis waarin ik leerde hoe belangrijk het is om echt naar jezelf te luisteren en bewust keuzes te maken.
Dat moment veranderde alles. Ik ontdekte hoeveel impact coaching kan hebben en voelde diep van binnen: dit is wat ik wil doen. Mensen begeleiden in hun proces, ze helpen om sterker in hun schoenen te staan en ze ondersteunen bij het creëren van een leven waarin ze zich wél goed voelen.
Ik ben me gaan specialiseren in Life coaching en volgde een aanvullende opleiding op het gebied van burn-out en stressmanagement. Nu begeleid ik mensen zoals jij – die voelen dat er iets moet veranderen, maar niet goed weten hoe.
Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om zijn of haar leven te sturen. Soms heb je alleen iemand nodig die je daarbij helpt.